Fruits secs

Datte, figue, amande, noix du brésil, pruneau, raisin, noisette, mais aussi mangue et fraise… Les fruits secs se grignotent toute l’année. Aussi simple à transporter qu’à déguster, ils constituent un allié de taille pour les sportifs et sont une excellente collation en cas de petites faims. Retrouvez ici toutes nos idées recettes afin de profiter au mieux des bienfaits des oléagineux pour faire le plein de protéines végétales et des fruits qui permettent de booster l’énergie.

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Pâte de noisettes ou d'avelines

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