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Fricassée de dinde, fèves à la sarriette

©Jean-Jacques Magis
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  • Facile
  • Bon marché
  • Pour 4 personnes
  • Préparation : 30 minutes
  • Cuisson : 40 minutes

le bonaccord vin

Un côtes-du-frontonnais 2000 - Château Bellevue-la-Forêt rosé
Sud-Ouest


Ingrédients de Fricassée de dinde, fèves à la sarriette

  • 800 g de filets de dinde découpés en gros morceaux
  • 400 g de fèves fraîches écossées
  • 4 petites courgettes
  • 1 botte de sarriette
  • 1 oignon blanc
  • 10 cl d'huile d'olive
  • 25 cl de crème liquide
  • sel
  • poivre



Étapes de Fricassée de dinde, fèves à la sarriette

Lavez les courgettes et coupez-les en petits morceaux. Faites chauffer la moitié de l'huile dans une sauteuse et mettez les courgettes à  revenir à  feu doux. Salez, poivrez et laissez cuire 10 min. Versez la crème dans la sauteuse et portez à  ébullition. Réduisez la préparation en purée au robot-mixeur. Réservez.

Pelez et émincez l'oignon. Lavez et hachez la sarriette. Plongez les fèves pendant 1 min dans une casserole d'eau bouillante salée. Rafraîchissez-les sous l'eau froide et dérobez-les (retirez la peau blanche qui les entoure).

Faites chauffer le reste de l'huile dans une grande poêle. Saisissez-y les morceaux de dinde avec l'oignon émincé. Salez, poivrez et laissez cuire 5 min à  feu doux. Ajoutez la sarriette, les fèves et la purée de courgette. Rectifiez l'assaisonnement et laissez mijoter encore 20 min. Servez très chaud.


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