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exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Parmentier de lieu aux herbes
©Alain Muriot
- Facile
- Bon marché
- Pour 4 personnes
- Préparation : 20 minutes
- Cuisson : 30 minutes
le bonaccord vin
Un bordeaux blanc
Bordeaux
Bordeaux
Coupez les filets de lieu en gros tronçons. Faites chauffer 2 cuil. à soupe d'huile dans une poêle. Saisissez les tronçons de poisson à feu vif, 1 min par face, juste pour les colorer. Egouttez-les. Ciselez les fines herbes.
Egouttez les pommes de terre. Mettez-les dans une jatte, versez le lait chaud et écrasez à la fourchette en purée grossière. Incor-porez au fur et à mesure le reste d'huile et les fines herbes. Posez les filets de poisson effeuillés dans un plat à four, salez, poivrez et couvrez de purée. Parsemez de fromage et faites gratiner 15 min au four. Servez très chaud.
Ingrédients de Parmentier de lieu aux herbes
- 800 g de filet de lieu jaune
- 1 kg de pommes de terre ordinaires
- 10 cl de lait
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 100 g de parmesan râpé
- 1 bouquet de persil
- 1 botte de ciboulette
- 1 bouquet de basilic
- sel
- poivre
Étapes de Parmentier de lieu aux herbes
Epluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Faites-les cuire 15 min environ à l'eau bouillante salée. Pendant ce temps, préchauffez le four à th 6 (180°) et huilez légèrement un plat à four.Coupez les filets de lieu en gros tronçons. Faites chauffer 2 cuil. à soupe d'huile dans une poêle. Saisissez les tronçons de poisson à feu vif, 1 min par face, juste pour les colorer. Egouttez-les. Ciselez les fines herbes.
Egouttez les pommes de terre. Mettez-les dans une jatte, versez le lait chaud et écrasez à la fourchette en purée grossière. Incor-porez au fur et à mesure le reste d'huile et les fines herbes. Posez les filets de poisson effeuillés dans un plat à four, salez, poivrez et couvrez de purée. Parsemez de fromage et faites gratiner 15 min au four. Servez très chaud.
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