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Pavé de rumsteck sauce escabèche

©Jean-Jacques Magis
Pavé de rumsteck sauce escabèche
  • Facile
  • Abordable
  • Pour 6 personnes
  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 10 minutes

le bon accord vin

Un côtes-de-provence rouge
Provence et Corse

Ingrédients de Pavé de rumsteck sauce escabèche

  • 6 pavés de rumsteck de 200 g
  • 250 g de boulghour
  • pour la sauce
  • 4 gousses d'ail
  • 10 feuilles de basilic ou de sauge
  • 1 cuillère à  café de paprika
  • 1 cuillère à  café de cumin moulu
  • 8 cuillères à  soupe de vinaigre
  • sel
  • poivre du moulin
Tableau de conversion et mesure

Étapes de Pavé de rumsteck sauce escabèche

Faites cuire le boulghour dans 50 cl d'eau bouillante salée 5 min en remuant sur feu très doux. Faites revenir à  l'huile l'ail pelé et haché, ajoutez herbes et épices, 10 cl d'eau et le vinaigre et laissez cuire 10 min.

Faites cuire la viande salée et poivrée sur un gril bien chaud sans gras 3 min de chaque côté. Servez la viande nappée de sauce avec le boulghour.
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Vos commentaires(1) pour Pavé de rumsteck sauce escabèche

Anonyme a commenté : Pavé de rumsteck sauce escabèche - Posté le 10/04/2012 à 17:18
Je n'ai pas du tout aimé ce plat
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