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exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Pêches pochées à la verveine, coulis fraises des bois
©Jérôme Bilic
- Facile
- Bon marché
- Pour 4 personnes
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 20 minutes
- Calories : 90
Préparez le coulis': lavez les fraises des bois, retirez-en le pédoncule et mixez-les avec l'aspartame et le jus de citron. Conservez ce coulis au frais.
Préparez les pêches': portez à ébullition le sirop à la verveine et pochez-y les pêches 20 min. Egouttez, pelez et coupez les fruits en deux, retirez le noyau, et laissez-les refroidir.
Pour servir, versez un peu de coulis dans une coupelle, posez une pêche reconstituée dessus et décorez avec les feuilles de verveine réservées.
Ingrédients de Pêches pochées à la verveine, coulis fraises des bois
- 4 grosses pêches blanches ou jaunes
- pour le sirop
- 24 feuilles de verveine
- 1 litre d'eau minérale
- 4 cuillères d'aspartame
- pour le coulis
- 200 g de fraises des bois
- 4 cuillères à soupe d'aspartame
- le jus de 1/2 citron
Étapes de Pêches pochées à la verveine, coulis fraises des bois
Préparez le sirop': portez l'eau minérale avec l'aspartame à ébullition, puis faites-y infuser 10 min les feuilles de verveine (sauf quelques unes pour le décor) hors du feu et à couvert. Filtrez le sirop obtenu.Préparez le coulis': lavez les fraises des bois, retirez-en le pédoncule et mixez-les avec l'aspartame et le jus de citron. Conservez ce coulis au frais.
Préparez les pêches': portez à ébullition le sirop à la verveine et pochez-y les pêches 20 min. Egouttez, pelez et coupez les fruits en deux, retirez le noyau, et laissez-les refroidir.
Pour servir, versez un peu de coulis dans une coupelle, posez une pêche reconstituée dessus et décorez avec les feuilles de verveine réservées.
Le conseilde cvf
Pour le coulis, vous pouvez utiliser aussi des fraises ou des framboises.
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