RECHERCHEZ UNE RECETTE par ingrédient, par nom, par thème...
exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Petits flans de poireau
©Laurent Rouvrais
- Facile
- Bon marché
- Pour 4 personnes
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 30 minutes
- Calories : 113
Cassez les oeufs dans un saladier et battez-les au fouet à main. Ajoutez le lait préalablement tiédi, en remuant afin d'obtenir un mélange homogène. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix muscade râpée.
Répartissez les poireaux dans 4 ramequins huilés. Disposez-les dans un plat à four. Remplissez-les à ras bord du mélange oeuf-lait. Versez de l'eau dans le plat, à mi-hauteur des ramequins, pour faire un bain-marie. Enfournez pour 20 min.
Vérifiez la fin de la cuisson en piquant la lame d'un couteau dans un des flans. Elle doit ressortir sèche. Servez chaud ou froid, démoulé ou en ramequins.
Ingrédients de Petits flans de poireau
- 200 g de blancs de poireau
- 40 cl de lait écrémé
- 3 oeufs
- 1 cuillère à café d'huile
- noix de muscade râpée
- sel
- poivre du moulin
Étapes de Petits flans de poireau
Préchauffez le four à 180° (th'6). Lavez les blancs de poireau. Coupez-les en 4 dans le sens de la longueur, émincez-les finement. Mettez-les dans une casserole avec 2 cuillerées à soupe d'eau légèrement salée. Faites cuire 8 à 10 min, puis égouttez-les soigneusement.Cassez les oeufs dans un saladier et battez-les au fouet à main. Ajoutez le lait préalablement tiédi, en remuant afin d'obtenir un mélange homogène. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix muscade râpée.
Répartissez les poireaux dans 4 ramequins huilés. Disposez-les dans un plat à four. Remplissez-les à ras bord du mélange oeuf-lait. Versez de l'eau dans le plat, à mi-hauteur des ramequins, pour faire un bain-marie. Enfournez pour 20 min.
Vérifiez la fin de la cuisson en piquant la lame d'un couteau dans un des flans. Elle doit ressortir sèche. Servez chaud ou froid, démoulé ou en ramequins.
Le conseilde cvf
Préférez de jeunes poireaux, pas trop gros.
Suggestionsde recettes
Mots clésde la recette



Sushis de poireau au saumon
Galette de pommes de terre au reblochon
Gambas aux zestes de clémentines
Fricassée de poularde à la créole
Gaspacho aux moules et un côtes-de-provence blanc 2007
Galettes croustillantes au crabe et un côtes-de-provence rosé 2006
Fricassée de lapin forestière à l'ail en chemise
Vos commentaires(5) pour Petits flans de poireau
En travaillant sur le sujet,on peut arriver à des choses bien sympathiques.