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exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Salade orientale de thon et pois chiches
©Jean-François Rivière
- Facile
- Abordable
- Pour 4 personnes
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 5 minutes
le bonaccord vin
Un vin de pays d'Oc 2001, 'Les Bateaux' Domaine Pourmeyrade blanc
Languedoc-Roussillon
Languedoc-Roussillon
Dans un saladier, réunissez la salade verte, les poivrons, les pois chiches, les oignons, les tomates, les oeufs, ajoutez le thon puis la ciboulette et la coriandre ciselées. Salez et poivrez.
Préparez la sauce: mettez les filets d'anchois dans un petit mixeur, ajoutez le vinaigre, l'huile et du poivre, mixez quelques secondes, versez sur la salade, mélangez et servez.
Ingrédients de Salade orientale de thon et pois chiches
- 250 g de pois chiches cuits égouttés
- 250 g de filets de thon à l'huile en boîte
- 4 oignons blancs
- 12 oeufs de caille
- 12 tomates cerises
- 1 petit poivron rouge
- 1 petit poivron jaune
- 2 coeurs de salade verte
- 10 brins de ciboulette
- 4 brins de coriandre fraîche
- sel
- poivre
- pour la sauce
- 6 filets d'anchois
- 10 cl d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de xérès
- poivre
Étapes de Salade orientale de thon et pois chiches
Faites cuire les oeufs 5 min dans de l'eau bouillante, égouttez-les, refroidissez-les à l'eau, écalez-les et coupez-les en deux. Lavez les coeurs de salade et essorez-les. Pelez les oignons et coupez-les en fines lamelles. Lavez les poivrons et les tomates. Coupez les tomates en quatre et les poivrons en fines lamelles.Dans un saladier, réunissez la salade verte, les poivrons, les pois chiches, les oignons, les tomates, les oeufs, ajoutez le thon puis la ciboulette et la coriandre ciselées. Salez et poivrez.
Préparez la sauce: mettez les filets d'anchois dans un petit mixeur, ajoutez le vinaigre, l'huile et du poivre, mixez quelques secondes, versez sur la salade, mélangez et servez.
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