Santé et nutrition par l'assiette

Tout ce qu'il ne faut surtout pas manger avant d'aller se coucher
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Tout le monde a déjà eu un petit creux avant d'aller se coucher, mais est-ce bien raisonnable ? Peut-on manger ce qu'on veut avant de se mettre au lit ? Quels aliments sont à proscrire avant de tomber dans les bras de Morphée ? Cuisine et Vins de France a mené l'enquête et répond à ces interrogations.
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