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exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Soufflé au citron vert
©Jérôme Bilic
- Facile
- Bon marché
- Pour 6 personnes
- Préparation : 30 minutes
- Cuisson : 35 minutes
- Calories : 160
le bonaccord vin
Une blanquette-de-limoux blanc
Languedoc-Roussillon
Languedoc-Roussillon
Réversez l'ensemble dans la casserole et faites épaissir sur feu doux 5 min environ. Pressez les citrons et ajoutez le jus à la préparation hors du feu.
Battez les blancs d'Å?ufs en neige ferme, mélangez-les délicatement à la préparation, remplissez les ramequins aux deux tiers et faites-les cuire aussitôt 10 min au four. Baissez le th à 5 (150°) et poursuivez la cuisson 15 à 20 min.
Saupoudrez la surface des soufflés d'un nuage d'édulcorant et servez sans attendre.
Ingrédients de Soufflé au citron vert
- 50 cl de lait écrémé
- 6 oeufs
- 8 cuillères à soupe d'édulcorant
- 20 g de farine
- 20 g de Maïzena
- 2 citrons verts
- 20 g de beurre allégé
Étapes de Soufflé au citron vert
Préchauffez le four à th 8 (240 °). Beurrez 6 ramequins. Faites chauffer le lait avec les zestes des citrons râpés. Séparez les jaunes d'Å?ufs des blancs. Fouettez les jaunes avec l'édulcorant, ajoutez la farine et la Maïzena puis versez le lait chaud en filet toujours en fouettant.'Réversez l'ensemble dans la casserole et faites épaissir sur feu doux 5 min environ. Pressez les citrons et ajoutez le jus à la préparation hors du feu.
Battez les blancs d'Å?ufs en neige ferme, mélangez-les délicatement à la préparation, remplissez les ramequins aux deux tiers et faites-les cuire aussitôt 10 min au four. Baissez le th à 5 (150°) et poursuivez la cuisson 15 à 20 min.
Saupoudrez la surface des soufflés d'un nuage d'édulcorant et servez sans attendre.
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Mots clésde la recette




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