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Soufflé au citron vert

©Jérôme Bilic
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  • Facile
  • Bon marché
  • Pour 6 personnes
  • Préparation : 30 minutes
  • Cuisson : 35 minutes
  • Calories : 160

le bonaccord vin

Une blanquette-de-limoux blanc
Languedoc-Roussillon


Ingrédients de Soufflé au citron vert

  • 50 cl de lait écrémé
  • 6 oeufs
  • 8 cuillères à  soupe d'édulcorant
  • 20 g de farine
  • 20 g de Maïzena
  • 2 citrons verts
  • 20 g de beurre allégé



Étapes de Soufflé au citron vert

Préchauffez le four à  th 8 (240 °). Beurrez 6 ramequins. Faites chauffer le lait avec les zestes des citrons râpés. Séparez les jaunes d'Å?ufs des blancs. Fouettez les jaunes avec l'édulcorant, ajoutez la farine et la Maï­zena puis versez le lait chaud en filet toujours en fouettant.'

Réversez l'ensemble dans la casserole et faites épaissir sur feu doux 5 min environ. Pressez les citrons et ajoutez le jus à  la préparation hors du feu.

Battez les blancs d'Å?ufs en neige ferme, mélangez-les délicatement à  la préparation, remplissez les ramequins aux deux tiers et faites-les cuire aussitôt 10 min au four. Baissez le th à  5 (150°) et poursuivez la cuisson 15 à  20 min.

Saupoudrez la surface des soufflés d'un nuage d'édulcorant et servez sans attendre.


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