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exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Taboulé aux crevettes
©Jean-François Rivière
- Facile
- Abordable
- Pour 6 personnes
- Préparation : 35 minutes
- Réfrigération : 3 heures
le bonaccord vin
Un vin de pays d'Oc 2001, 'Les Bateaux' Domaine Pourmeyrade blanc
Languedoc-Roussillon
Languedoc-Roussillon
Ebouillantez, pelez et épépinez les tomates. Coupez-les en dés en gardant le jus. Salez, poivrez le taboulé, arrosez-le de jus de citron, ajoutez les tomates et leur jus, mélangez.
Epluchez les concombres, ouvrez-les en 2, épépinez-les, puis détaillez en petits cubes. Mettez-les dans le saladier. Coupez les feuilles de persil aux ciseaux, versez-les dans le saladier. Pelez et émincez les oignons, ajoutez-les dans le saladier. Arrosez avec l'huile, mélangez, couvrez d'un film plastique et mettez 3 h au frais.
Décortiquez les crevettes en conservant la queue, gardez-les au frais. 20 min avant de servir, sortez les crevettes du froid.
Au dernier moment, mélangez le taboulé en vérifiant l'assaisonnement. Tapissez des coupelles de feuilles de romaine, répartissez le taboulé dedans, décorez avec les crevettes et servez frais.
Ingrédients de Taboulé aux crevettes
- 200 g de boulghour
- 1 kg de tomates
- 2 concombres
- 1 salade romaine
- 18 crevettes bouquet
- 2 bouquets de persil plat
- 1 botte de petits oignons blancs
- 2 citrons
- 10 cl d'huile d'olive
- sel
- poivre
Étapes de Taboulé aux crevettes
Versez le boulghour dans une passoire, passez-le à l'eau froide et mettez-le dans un saladier. Arrosez-le de 20 cl d'eau bouillante, laissez reposer 20 min.Ebouillantez, pelez et épépinez les tomates. Coupez-les en dés en gardant le jus. Salez, poivrez le taboulé, arrosez-le de jus de citron, ajoutez les tomates et leur jus, mélangez.
Epluchez les concombres, ouvrez-les en 2, épépinez-les, puis détaillez en petits cubes. Mettez-les dans le saladier. Coupez les feuilles de persil aux ciseaux, versez-les dans le saladier. Pelez et émincez les oignons, ajoutez-les dans le saladier. Arrosez avec l'huile, mélangez, couvrez d'un film plastique et mettez 3 h au frais.
Décortiquez les crevettes en conservant la queue, gardez-les au frais. 20 min avant de servir, sortez les crevettes du froid.
Au dernier moment, mélangez le taboulé en vérifiant l'assaisonnement. Tapissez des coupelles de feuilles de romaine, répartissez le taboulé dedans, décorez avec les crevettes et servez frais.
Le conseilde cvf
Vous pouvez ajouter des calamars. Coupez 500 g d'encornets en anneaux, pelez et hachez 1 gousse d'ail. Faites dorer l'ail dans 3 cuillerées d'huile d'olive, puis ajoutez les calamars et saisissez-les 8 à 10 min à feu vif, jusqu'à ce qu'ils ne rendent plus d'eau dans la poêle. Salez, poivrez, laissez refroidir et ajoutez-les au taboulé.
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