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Tajine de lotte à l'ail en chemise

©Alain Muriot
(4 voix)
  • Facile
  • Un peu cher
  • Pour 4 personnes
  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 40 minutes

le bonaccord vin

Un condrieu blanc


Ingrédients de Tajine de lotte à l'ail en chemise

  • 800 g de lotte coupée en quatre grosses tranches
  • 1 grosse boîte de tomates pelées
  • 2 citrons non traités
  • 2 cuillères à  soupe de paprika
  • 1 piment oiseau
  • 6 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 15 cl d'huile d'olive
  • sel
  • poivre



Étapes de Tajine de lotte à l'ail en chemise

Epluchez 2 gousses d'ail, laissez les autres 'en chemise' (avec leur peau). Faites chauffer 10 cl d'huile dans une sauteuse et mettez à  revenir tout l'ail sur feu moyen, puis ajoutez les tomates égouttées et 10 cl d'eau. Salez, poivrez, parfumez avec la moitié du paprika, le bouquet de coriandre ficelé et le piment oiseau.

Laissez mijoter pendant une quinzaine de minutes, jusqu'à  ce que les tomates aient réduit et que la sauce ait épaissi. Mettez le contenu de la sauteuse dans un plat à  tajine ou dans une cocotte allant au four.

Préchauffez le four à  th 6 (180°). Huilez les tranches de ­lotte et parsemez du reste de paprika. Enfouissez les tranches de lotte dans la fondue de tomates, salez, poivrez, ajoutez les citrons coupés en quartiers. Couvrez et enfournez pour 20 min.

Otez le bouquet de coriandre et ser­vez très chaud, accompagné de riz blanc ou de graines de couscous.


Le conseilde cvf
en été, cette recette peut être réalisée avec une tranche épaisse de thon frais ou de mérou. Vous pouvez remplacer les citrons frais par des citrons confits à  l'huile très faciles à  préparer à  l'avance': coupez en quatre 3 citrons non traités, saupoudrez de 2 cuillerées à  soupe de sel fin et laissez dégorger 6 h. Essuyez-les, rangez-les dans un bocal de verre et couvrez d'huile d'olive. Mettez au frais 5 à  6 jours avant de les utiliser. Les 'citrons Beldis' (confits au sel), conviendront aussi. Dans ce cas, un seul suffira à  parfumer le tajine.


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