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La vinaigrette, vous la faites :


Tajine de perche aux abricots

©Jean-Jacques Magis
(7 voix)
  • Facile
  • Abordable
  • Pour 4 personnes
  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 45 minutes

le bonaccord vin

Un montagny 1er cru 99 blanc
Bourgogne


Ingrédients de Tajine de perche aux abricots

  • 650 g de filet de perche (du Nil)
  • 4 abricots
  • 1 gros oignon
  • 30 g gingembre frais
  • 1 bâton de cannelle
  • 150 g d'olives noires et vertes
  • 2 gousses d'ail
  • 1/2 botte de basilic
  • 4 cuillères à  soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à  café de ras-el-hanout (mélange d'épices typique du couscous)
  • 2 pistils de safran
  • sel
  • poivre



Étapes de Tajine de perche aux abricots

Préchauffez le four à  th 6 (180°). Pelez et émincez l'oignon, l'ail et le gingembre. Coupez les abricots en deux et dénoyautez-les. Lavez et ciselez le basilic.

Faites chauffer l'huile dans une poêle. Saisissez les oignons, l'ail et le gingembre, laissez-les rissoler doucement sans colorer, puis ajoutez la cannelle, le safran, le ras-el-hanout, les olives et le basilic. Remuez bien sur feu doux.

Versez ce mélange dans un plat à  tajine (ou un grand plat en terre que vous couvrirez d'aluminium). Disposez les filets de perche et les demi-abricots dessus, salez, poivrez, couvrez. Enfournez pour 35 min. Servez très chaud, directement dans le plat.


Le conseilde cvf
accompagnez le tajine de semoule de couscous au beurre.


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