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exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Tajine de perche aux abricots
©Jean-Jacques Magis
- Facile
- Abordable
- Pour 4 personnes
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 45 minutes
le bonaccord vin
Un montagny 1er cru 99 blanc
Bourgogne
Bourgogne
Faites chauffer l'huile dans une poêle. Saisissez les oignons, l'ail et le gingembre, laissez-les rissoler doucement sans colorer, puis ajoutez la cannelle, le safran, le ras-el-hanout, les olives et le basilic. Remuez bien sur feu doux.
Versez ce mélange dans un plat à tajine (ou un grand plat en terre que vous couvrirez d'aluminium). Disposez les filets de perche et les demi-abricots dessus, salez, poivrez, couvrez. Enfournez pour 35 min. Servez très chaud, directement dans le plat.
Ingrédients de Tajine de perche aux abricots
- 650 g de filet de perche (du Nil)
- 4 abricots
- 1 gros oignon
- 30 g gingembre frais
- 1 bâton de cannelle
- 150 g d'olives noires et vertes
- 2 gousses d'ail
- 1/2 botte de basilic
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de ras-el-hanout (mélange d'épices typique du couscous)
- 2 pistils de safran
- sel
- poivre
Étapes de Tajine de perche aux abricots
Préchauffez le four à th 6 (180°). Pelez et émincez l'oignon, l'ail et le gingembre. Coupez les abricots en deux et dénoyautez-les. Lavez et ciselez le basilic.Faites chauffer l'huile dans une poêle. Saisissez les oignons, l'ail et le gingembre, laissez-les rissoler doucement sans colorer, puis ajoutez la cannelle, le safran, le ras-el-hanout, les olives et le basilic. Remuez bien sur feu doux.
Versez ce mélange dans un plat à tajine (ou un grand plat en terre que vous couvrirez d'aluminium). Disposez les filets de perche et les demi-abricots dessus, salez, poivrez, couvrez. Enfournez pour 35 min. Servez très chaud, directement dans le plat.
Le conseilde cvf
accompagnez le tajine de semoule de couscous au beurre.
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