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exemples : quiche lorraine, fromage, cuisine mexicaine.
Tortilla aux courgettes
©Jérôme Bilic
- Facile
- Bon marché
- Pour 6 personnes
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 25 minutes
le bonaccord vin
Un minervois blanc
Languedoc-Roussillon
Languedoc-Roussillon
Cassez les Å?ufs dans un saladier, fouettez-les vivement avec le persil, du sel et du poivre. Versez les Å?ufs battus dans la sauteuse, laissez prendre l'omelette 4 min. Egalisez la surface à l'aide d'une spatule, couvrez et laissez cuire encore 5 min en retournant la tortilla à mi-cuisson.
Disposez la tortilla dans un plat, découpez-la en cubes et servez aussitôt.
Ingrédients de Tortilla aux courgettes
- 500 g de courgettes
- 12 oeufs
- 2 oignons
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 bouquet de persil plat
- sel
- poivre
Étapes de Tortilla aux courgettes
Lavez les courgettes et râpez-les finement. Lavez le persil et ciselez-le. Pelez et émincez grossièrement les oignons. Faites chauffer 3 cuil. à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse sur feu doux et faites-y revenir les oignons 3 min environ. Ajoutez les courgettes, mélangez, salez, poivrez et poursuivez la cuisson une dizaine de minutes à feu doux sans cesser de remuer.Cassez les Å?ufs dans un saladier, fouettez-les vivement avec le persil, du sel et du poivre. Versez les Å?ufs battus dans la sauteuse, laissez prendre l'omelette 4 min. Egalisez la surface à l'aide d'une spatule, couvrez et laissez cuire encore 5 min en retournant la tortilla à mi-cuisson.
Disposez la tortilla dans un plat, découpez-la en cubes et servez aussitôt.
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